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Glossar

Begriffe
Kalium befindet sich zu 98% in den Körperzellen. Es ist der Gegenspieler zum Natrium. Sowohl ein Anstieg als auch ein Verlust von Kalium haben schwerwiegende Störungen zur Folge. Kalium spielt eine wichtige Rolle in der Regulierung des Wasser- und Säure-Basen-Haushaltes und bei der neuromuskulären Erregungsleitung. Darüber hinaus aktiviert es verschiedene Enzyme und ist von besonderer Bedeutung für die Reizbildung und Reizleitung des Herzens.
Empfohlener Tagesbedarf ( RDA ) von 2.000 mg.
Stichworte: Mineralien